कैलोरी कैसे बर्न करें। हेनरी हारग्रीव्स द्वारा मास्टरक्लास

2024 लेखक: Richard Flannagan | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 00:06

दुनिया भर में लाखों, करोड़ों लोग स्लिमर, अधिक सुंदर बनने का सपना देखते हैं। और अमेरिकी फोटोग्राफर हेनरी हारग्रीव्स अपने काम में सुझाव दिया कैलोरी बर्न करना सबसे, शायद, सबसे आसान और पक्का तरीका अतिरिक्त कैलोरी बर्न करें.

प्रसिद्ध सूत्र के अनुसार, एक व्यक्ति आग को अंतहीन रूप से देख सकता है। इसलिए, इस तत्व को समर्पित पूरे त्योहार हैं। और ब्रुकलिन स्थित फोटोग्राफर हेनरी हारग्रीव्स का तर्क है कि आग न केवल सुंदर है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी है।

अपनी बर्निंग कैलोरी श्रृंखला में, हरग्रीव्स मजाक में संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे की जांच करते हैं, जहां यह रोग लंबे समय से एक राष्ट्रव्यापी महामारी बन गया है।

फोटोग्राफर अमेरिकियों के अधिक वजन के लिए जनता की राय को दोष देता है, एक उपभोक्ता संस्कृति जो लोगों को बहुत अधिक और अक्सर पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर भोजन खाने के लिए प्रोत्साहित करती है।

हेनरी हारगिव्स के अनुसार, वजन कम करने का सबसे अच्छा तरीका हैमबर्गर, फ्राइज़, डोनट्स, पॉपकॉर्न, आइसक्रीम, पिज्जा, हॉट डॉग और कई अन्य खाद्य पदार्थों को खत्म करना है जो आपके आहार से शरीर में वसा के संचय में योगदान करते हैं।

इसके बिना, सक्रिय खेल भी मोटे लोगों को वजन कम करने में मदद नहीं कर सकते। आखिरकार, यदि वे प्रशिक्षण के दौरान शरीर से जितनी कैलोरी बर्न करते हैं, उससे अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तो जिम से कोई मतलब नहीं होगा।

और उनके इस वैचारिक घोषणापत्र के चित्रण के रूप में, हेनरी हरग्रीव्स ने कई तस्वीरें लीं, जिसके निर्माण के दौरान उन्होंने लाइटर में ईंधन भरने के लिए उपरोक्त हानिकारक खाद्य पदार्थों को तरल के साथ डाला, और इसे आग लगा दी।

आपको केवल अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलकर कैलोरी बर्न करने की आवश्यकता है, हेनरी हारग्रीव्स ने यह बहुत पहले किया था और अन्य अमेरिकियों को अपने स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए उनसे जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।