कोरियोग्राफी करने के पांच फायदे

2024 लेखक: Richard Flannagan | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 00:06

नृत्य कक्षाओं के कुछ फायदे हैं। उनमें से कुछ, जैसे सहनशक्ति विकसित करना, शारीरिक फिटनेस में सुधार, स्वास्थ्य में सुधार आदि, स्पष्ट हैं। कोरियोग्राफी के अन्य फायदे भी हैं जिनके बारे में बात करने की प्रथा नहीं है।

एक व्यक्ति जो लंबे समय से नियमित रूप से नृत्य कर रहा है, उसके पास एक आसान कदम और उत्कृष्ट मुद्रा के साथ एक आदर्श चाल है। यहां तक कि पहले पाठों में, प्रत्येक नर्तक सुंदर आंदोलनों को सीखता है, जिसके बिना वह रोजमर्रा की जिंदगी में नहीं कर सकता। और चोटों और मोच के मामले में, आप kinesio टेप पैच का उपयोग कर सकते हैं, और सब कुछ हटा दिया जाएगा जैसे कि हाथ से।

नृत्य कक्षाएं आमतौर पर उन समूहों में आयोजित की जाती हैं जहां आप न केवल नए परिचित बना सकते हैं, बल्कि वास्तविक समान विचारधारा वाले दोस्त ढूंढ सकते हैं, जो आमतौर पर व्यक्तिगत खेलों में नहीं होता है, क्योंकि यहां प्रतिद्वंद्विता की भावना एक ही स्कूल के प्रतिनिधियों के बीच भी विकसित होती है।

बहुत से लोग संगीत के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनके लिए यह सिर्फ मनोरंजन या आराम करने का एक तरीका है। नर्तक संगीत को पूरी तरह से अलग तरीके से देखते हैं, वे प्रत्येक रचना को अपने दिमाग में छांटने लगते हैं। संगीत हर जगह नर्तकियों का साथ देता है, यहां तक कि सपने में भी, जैसा कि उनके दिमाग में हमेशा लगता है। नृत्य कक्षाएं अक्सर एक व्यक्ति को संगीतकार के रूप में खुद को आजमाने के लिए प्रेरित करती हैं।

प्रत्येक नृत्य में कुछ निश्चित गतियाँ होती हैं, लेकिन उनका उपयोग विभिन्न संयोजनों में किया जा सकता है। एक लंबे प्रशिक्षण के बाद, प्रत्येक नर्तक स्वतंत्र रूप से अपने नए नृत्य के लिए संगीत चुन सकता है, आंदोलनों को ढूंढ सकता है जो भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करेगा जो वह इस नए नृत्य के साथ दिखाना चाहता है। नृत्य के निर्माण के लिए केवल कल्पना ही जिम्मेदार है, जो व्यावहारिक रूप से असीमित है।

नियमित शारीरिक व्यायाम, जो सुखद, पसंदीदा संगीत के लिए किए जाते हैं, तनाव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, उदास नहीं होने के लिए। प्रशिक्षण में विभिन्न आंदोलनों की कोशिश करने से डरो मत और डरो कि समूह में कोई गलत आंदोलनों का न्याय करेगा। हर कोई किसी न किसी से शुरू करता है, समय के साथ गलतियां कम होती जाएंगी और अंत में, वे गायब हो जाएंगी, और कक्षा में एक व्यक्ति जितना अधिक आंदोलनों के अध्ययन और अभ्यास में तल्लीन होगा, उसके सिर में नकारात्मक के लिए कम जगह बची रहेगी। विचार।

नृत्य में दिशाओं की एक विशाल विविधता है। यह हर किसी को अपने लिए आदर्श विकल्प चुनने की अनुमति देता है। ऐसी नृत्य शैलियाँ हैं जो छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, और कुछ ऐसी भी हैं जहाँ बड़े लोग नामांकन कर सकते हैं, भले ही उन्हें पहले कभी कोरियोग्राफी का शौक न रहा हो। मुख्य बात यह है कि खुद पर विश्वास करना और पहला कदम उठाना - एक उपयुक्त डांस स्कूल में दाखिला लेना।