12 रूसी हस्तियां जिन्होंने अपना वजन इतना कम कर लिया है कि वे पहचान से परे बदल गए हैं

2024 लेखक: Richard Flannagan | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 00:06

अधिक वजन से लड़ना मुश्किल है और ऐसा लगता है कि कभी-कभी असंभव होता है। और इस तथ्य के बावजूद कि हाल ही में बहुत सारे कार्यक्रम, आहार और प्रणालियाँ बनाई गई हैं, कई जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, वे नफरत वाले किलोग्राम के साथ रहते हैं और हर बार वे खुद से वादा करते हैं कि वे निश्चित रूप से अगले सोमवार से गंभीरता से काम करेंगे, जबकि खत्म करेंगे उनका अगला बर्गर। आइए अब इस पर विचार न करें कि कई लोगों के लिए आदर्श आकृति एक पाइप सपना क्यों है। लेकिन अगर आपके पास पर्याप्त प्रेरणा नहीं है, तो आप हमारी घरेलू हस्तियों से एक उदाहरण ले सकते हैं, जिन्होंने इतना वजन कम किया है कि अब उन्हें शायद ही पहचाना जा सके।

ओल्गा कार्तुनकोवा (शून्य से 84 किग्रा)

पूर्व केवीएन प्रतिभागी ने साबित कर दिया कि 100 किलो से अधिक वजन के साथ भी दर्शकों का प्यार जीतना संभव है। आखिरकार, उनकी राय में, मुख्य बात आकर्षण, हास्य और करिश्मा की भावना थी। प्रशंसकों को यह वैसे ही पसंद आया, और कुछ समय के लिए कार्तुनकोव ने वजन कम करने के बारे में सोचा भी नहीं था, जब तक कि एक दिन उसने अपना पैर नहीं तोड़ दिया। तब डॉक्टरों ने उसे आश्वस्त किया कि कम से कम कुछ किलोग्राम अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए पुनर्वास तेज होगा।

आश्चर्यजनक रूप से, कॉमेडियन ने दो साल तक सख्त आहार और खेल खेलकर, सहनशक्ति और इच्छाशक्ति के चमत्कार दिखाए। आप उसकी दृढ़ता का परिणाम देख सकते हैं।

तातियाना उस्तीनोवा (शून्य से 100 किग्रा)

लेखक ने एक बार स्वीकार किया था कि उसका वजन एक महत्वपूर्ण निशान - 189 किलो तक पहुंच गया था। और यह स्वास्थ्य समस्याएं थीं जो मोटापे के कारण शुरू हुईं, जिसने उन्हें आमूल-चूल परिवर्तन करने के लिए प्रेरित किया: सूजन और चक्कर आना दिखाई दिया, उनके पैरों ने रास्ता दिया …

तब उस्तीनोवा ने मदद के लिए डॉक्टरों की ओर रुख किया, लेकिन तुरंत अपने लिए फैसला किया कि वह पेट कम करने के लिए लिपोसक्शन और सर्जरी नहीं करेगी। उचित पोषण ने तात्याना को वजन कम करने में मदद की, हालांकि वह स्वीकार करती है कि पहले तो उसने अत्यधिक आहार पर बैठने की कोशिश की। लेकिन खेल, उसके प्रवेश से, उसके लिए नहीं हैं।

मैक्सिम फादेव (शून्य से 100 किग्रा)

दूसरे दिन, प्रसिद्ध निर्माता ने इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर पोस्ट करके सचमुच सभी को चौंका दिया, जो पहचान से परे बदल गया था, और हस्ताक्षर किया कि उसने 100 किलो वजन कम किया था। इसके अलावा, फादेव ने अपने लेखक के वजन कम करने के तरीके के बारे में बात करने का वादा करते हुए ग्राहकों को आकर्षित किया।

यह कोई रहस्य नहीं है कि मैक्सिम लंबे समय से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहता था, लेकिन वह अपनी योजनाओं को पूरा नहीं कर सका। और अब, ऐसा लगता है, वह पूरी तरह से व्यवसाय में उतर गया, क्योंकि वह कुछ ही महीनों में नफरत करने वाले वसा को अलविदा कहने में कामयाब रहा। हालांकि, निर्माता ने लंबे समय तक प्रशंसकों को यह कहते हुए पीड़ा नहीं दी कि पीने के आहार ने उनकी मदद की, न कि जादू की गोलियों और प्लास्टिक सर्जरी से।

हालांकि, कई पोषण विशेषज्ञ फादेव की मान्यता को लेकर संशय में थे। उनकी राय में, इस तरह के अत्यधिक वजन घटाने के साथ, आदमी की त्वचा ढीली होनी चाहिए, और फोटो में सिलवटों का एक संकेत भी नहीं है। इसलिए, विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मैक्सिम कपटी है, और यह विशेषज्ञों की मदद के बिना नहीं किया गया था।

अलेक्जेंडर सेमचेव (शून्य से 100 किग्रा)

आखिरी गिरावट, खबर थी कि अलेक्जेंडर सेमचेव को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया गया था। इसके अलावा, कुछ सूत्रों ने बताया कि अभिनेता का रक्तचाप तेजी से गिरा, जिससे उन्हें दिल का दौरा पड़ा।कई लोगों ने ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं को इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया कि आदमी ने नाटकीय रूप से 100 किलो वजन कम किया था। लेकिन कलाकार के एजेंट नताल्या एलेग्रीवा ने अपने वार्ड की गंभीर स्थिति के बारे में जानकारी का खंडन करने के लिए जल्दबाजी की और इस बात से हैरान थे कि ऐसी अफवाहें कहां से आ सकती हैं।

हालांकि, थोड़ी देर बाद, सेमचेव ने टॉक शो में से एक पर स्वीकार किया कि वजन कम करने से उनकी भलाई प्रभावित हुई थी - और यह निराशा थी। हालाँकि, स्वास्थ्य समस्याओं ने खुद को महसूस करना शुरू कर दिया। अभिनेता के अनुसार, उन्हें चक्कर आने लगे, मतली दिखाई देने लगी। अलेक्जेंडर ने इस स्थिति का कारण इस तथ्य में देखा कि वह इंटरनेट से ली गई तकनीक पर भरोसा किए बिना डॉक्टरों की मदद के बिना अपने आप वजन कम कर रहा था। इसके अलावा, कलाकार ने एक गोलाकार नया रूप दिया। हालांकि, कई प्रशंसकों ने इस तरह के परिवर्तन की सराहना नहीं की, यह देखते हुए कि वह "अच्छे मोटे आदमी" की छवि में अधिक सामंजस्यपूर्ण लग रहा था।

ऐलेना स्टेपानेंको (शून्य से 46 किग्रा)

कुछ साल पहले येवगेनी पेट्रोसियन की पूर्व पत्नी का वजन 110 किलो था। और दो साल पहले, उसने अपने 65 वें जन्मदिन को समर्पित एक संगीत कार्यक्रम में धूम मचा दी थी। कॉमेडियन पहचानने योग्य नहीं था: उसने अपना वजन कम किया और छोटी दिख रही थी।

बाद में, उन लोगों के दबाव का विरोध करने में असमर्थ, जो एक अद्भुत परिवर्तन का रहस्य जानना चाहते थे, कलाकार ने स्वीकार किया कि उसने भोजन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल दिया है और भागों को कम कर दिया है। उनके अनुसार, भोजन का आकार आपके हाथ की हथेली पर फिट होना चाहिए, लेकिन साथ ही आपको अधिक बार खाने की जरूरत है - दिन में 5-6 बार। Stepanenko स्वीकार करते हैं कि कभी-कभी प्रलोभनों को छोड़ना मुश्किल होता है, और बताता है कि कैसे एक दिन वह विरोध नहीं कर सका और गोभी के साथ अपने पसंदीदा पाई खरीदे। लेकिन अपनी पसंदीदा पेस्ट्री चबाने के बाद, उसने उसे थूक दिया।

पोलीना गागरिना (शून्य से 40 किग्रा)

लघु गायिका को देखकर आप यह नहीं कह सकते हैं कि अधिक वजन के साथ संघर्ष कभी उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण था। हालांकि, "स्टार फैक्ट्री" से गगारिन को याद करने वालों का तर्क है कि लड़की कभी बहुत पतली नहीं थी, और उसके गाल, इसके विपरीत, बहुत अच्छे थे। हालांकि, पोलीना के लिए एक वास्तविक आपदा उसकी पहली गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद आई - तारा बहुत ठीक हो गया। एक सुंदर आकृति के लिए बलिदान की आवश्यकता होती है, और फिर गायिका ने मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों से इनकार कर दिया, और खेल पर भी भरोसा किया। परिणाम प्रभावशाली है: अब सेलिब्रिटी का वजन सिर्फ 40 किलो से अधिक है।

अल्ला पुगाचेवा (शून्य से 20 किग्रा)

गायक हमेशा अधिक वजन के लिए इच्छुक रहा है, और इसलिए अतिरिक्त वजन के साथ संघर्ष सफलता की अलग-अलग डिग्री के साथ लड़ा गया था। लेकिन कुछ साल पहले, प्राइमा डोना बहुत नाटकीय रूप से बदल गई, वजन कम किया और कायाकल्प किया। और अब, अपने पति मैक्सिम गल्किन के साथ भी, वह उसी उम्र की दिखती है।

जैसा कि यह निकला, गायिका की बेटी क्रिस्टीना ओर्बकेइट ने उसे नमक मुक्त आहार की सिफारिश की। इसके अलावा, अल्ला बोरिसोव्ना ने रोटी से इनकार कर दिया और रात में खाना नहीं खाया। हालाँकि, भले ही कोई प्रलोभनों का विरोध न कर सके, फिर भी तारा उपवास के दिनों की व्यवस्था करता है।

नास्त्य कमेंस्कीख (शून्य से 24 किग्रा)

यह गायिका भी कभी विशेष रूप से पतली नहीं रही है, लेकिन जब वह बहुत अच्छी तरह से ठीक हो गई, तो कई प्रशंसकों ने अलार्म बजाया। हालांकि अधिकांश ने उल्लेख किया कि किसी भी मामले में, नस्तास्या स्वादिष्ट लग रही थी। कमेंस्किख ने खुद स्वीकार किया कि अतिरिक्त पाउंड एक अनियमित कार्यक्रम, असंतुलित पोषण और एक अव्यवस्थित नींद की लय के कारण दिखाई दिए।

हालांकि, बहुत जल्द स्टार ने महसूस किया कि अधिक वजन होने के कारण वह असहज महसूस कर रही थी, इसलिए उसने डाइट पर जाना शुरू कर दिया और खेल खेलना शुरू कर दिया।

एकातेरिना स्कुलकिना (शून्य से 20 किग्रा)

एक अन्य पूर्व KVN-schitsa में भी अधिक वजन के कारण कभी भी कॉम्प्लेक्स नहीं थे और "शरीर में" रहते हुए भी प्रसिद्ध होने में सक्षम थे। हालांकि, जब कलाकार अचानक, सचमुच कुछ महीनों में, बदलने में सक्षम हो गया, तो प्रशंसकों ने अलार्म बजाया। तरह-तरह की धारणाएं सामने रखी गईं: सर्जरी से लेकर पेट कम करने तक और हर तरह के बीज और चमत्कारी गोलियों से खत्म।

वास्तविकता बहुत अधिक नीरस निकली। स्कुलकिना ने स्वीकार किया कि उसने अपना वजन कम करने का फैसला किया क्योंकि उसने खुद का परीक्षण करने का फैसला किया। उसके परिवर्तन का रहस्य: उचित पोषण और खेल। लेकिन वजन कम करने से पहले कैथरीन का वजन 94 किलो था।

जूलिया कुवार्ज़िना (शून्य से 22 किग्रा)

वजन कम करने का कोई जादुई तरीका नहीं है।दुनिया भर में लाखों लोग अपने उदाहरण से इसे साबित करते हैं, और सितारे कोई अपवाद नहीं हैं। यहाँ हैं यूलिया कुवार्ज़िना, जो पकौड़ी बजाते हुए लोकप्रिय हुईं, ने स्पष्ट सच्चाई साबित की। जब उनका वजन 87 किलो तक पहुंच गया, तो उन्होंने पोषण विशेषज्ञों की ओर रुख करने और खेलों में जाने का फैसला किया। और कुछ ही महीनों में, अभिनेत्री अपने शरीर को व्यवस्थित करने में सफल रही।

स्टानिस्लाव दुज़निकोव (शून्य से 40-60 किग्रा)

"वोरोनिन" श्रृंखला का सितारा एक अच्छे स्वभाव वाले मोटे आदमी के रूप में खुद को जोर से घोषित करने में सक्षम था। हालांकि, जाहिरा तौर पर, वह अपने शरीर में भी असहज था। दरअसल, प्रेस ने बार-बार लिखा है कि अभिनेता का वजन 200 किलो से अधिक है। लेकिन वह यह साझा करने से हिचक रहे हैं कि वह कितने किलोग्राम वजन कम करने में सफल रहे। कलाकार की उपस्थिति से, हम कह सकते हैं कि उसने 40 किलोग्राम वजन कम किया, कम नहीं। एक बात ज्ञात है: वह खुद को साफ-सुथरा रखता है, कैलोरी गिनता है और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है।

स्वेतलाना पर्म्याकोवा (शून्य से 30 किग्रा)

ऐसा लगता है कि केवीएन के सदस्य जानते हैं कि प्रेरणा क्या है। आखिरकार, उनके लिए वजन कम करने में कुछ भी खर्च नहीं होता है। हालांकि, हर परिवर्तन श्रम है। इसलिए स्वेतलाना पर्म्याकोवा ने एक बार जन्म देने के बाद, स्वास्थ्य समस्याओं को महसूस करते हुए फैसला किया कि उसके पास पर्याप्त है। उनकी राय में, यदि आप अपना वजन कम नहीं कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप इतनी थकान तक नहीं पहुंचे हैं।

कलाकार ने उचित पोषण पर स्विच किया, लेकिन उनका मानना \u200b\u200bहै कि आपको खुद को अच्छाइयों से वंचित नहीं करना चाहिए। लेकिन आपको बहकने की भी जरूरत नहीं है। और एक और रहस्य: अधिक गति।