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वीडियो: इंसानों के लिए कढ़ाई के फायदों के बारे में वैज्ञानिक बात करते हैं
2024 लेखक: Richard Flannagan | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-15 02:30
हाल ही में, सुईवर्क एक पुनर्जन्म का अनुभव कर रहा है, और हाथ से बनी चीजें गर्व का एक विशेष कारण हैं और हमेशा फैशन की ऊंचाई पर रहने का अवसर है। अनेक प्रकार की कलाओं और शिल्पों में कढ़ाई का विशेष स्थान है। यह न केवल पैटर्न बनाने से विशुद्ध रूप से सौंदर्य आनंद लाता है, बल्कि व्यावहारिक लाभ भी देता है: कढ़ाई सामान्य रूप से जीवन और विशेष रूप से मनो-भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करती है।
उत्पादक आराम
जैसा कि आप जानते हैं, अच्छा आराम दूसरों के साथ सामान्य संबंधों, उत्पादक कार्यों का आधार है, और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। इस मामले में, कढ़ाई निस्संदेह एक गुणवत्ता आराम में मदद करती है।
- गतिविधि के प्रकार में परिवर्तन। एक अच्छे आराम के लिए, शरीर को गतिविधि के प्रकार में बदलाव की आवश्यकता होती है, और इस मामले में कढ़ाई सबसे आकर्षक विकल्पों में से एक है।
- एक प्रकार का ध्यान। सुई की दोहराव, मापी गई गति आपको आराम करने और अपने अंदर देखने, समस्याओं पर चिंतन करने या आवश्यक समाधान खोजने में मदद करती है।
- शांत होने का एक तरीका। कढ़ाई की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करना, रंग मिलान करना, और धागों को चरणबद्ध तरीके से बिछाना काफी तेज समय में सबसे तीव्र तनाव को भी मुक्त कर सकता है।
कला चिकित्सा
कढ़ाई, सबसे पहले, एक कला है। वह स्वाद और सुंदरता की भावना विकसित करती है। इसके अलावा, हाथों के ठीक मोटर कौशल को ध्यान और सोच, अंतरिक्ष में समन्वय, अवलोकन, मोटर मेमोरी और यहां तक कि भाषण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। यह आज विशेष रूप से सच है, क्योंकि एक आधुनिक वयस्क ठीक मोटर कौशल से जुड़ी बहुत कम क्रियाएं करता है: वह हाथ से नहीं लिखता है, ज्यादातर मामलों में नहीं खींचता है, मोज़ेक को मोड़ता नहीं है, और स्क्रीन पर पहेली को इकट्ठा करना पसंद करता है एक फोन या टैबलेट।
मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से इस तथ्य को साबित किया है कि चमकीले रंग एक व्यक्ति को खुश करते हैं। इसलिए, मनोदशा और सामान्य मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करने के लिए, आपको अपने आप को चमकीले रंगों से घेरना चाहिए। और कढ़ाई के दौरान भी एक बार में इंद्रधनुष के सभी रंगों का आनंद लेने का अवसर मिलता है।
आप नीले समुद्र और पीले सूरज की कढ़ाई कर सकते हैं, लाल रंग की पाल वाली नाव और किनारे पर हरी-भरी हरियाली।
बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के लिए उपयुक्त
यदि कोई व्यक्ति स्वभाव से मिलनसार और सक्रिय है, तो कढ़ाई आपके परिचितों के दायरे का विस्तार करने का एक शानदार तरीका है। उदाहरण के लिए, आपको बस क्रॉस स्टिच साइट पर जाने और "फोरम" टैब खोलने की आवश्यकता है। नौसिखिए कढ़ाई करने वाले और अनुभवी कारीगर दोनों वहाँ संवाद करते हैं। इसके अलावा, उनके हितों की सीमा सुई के काम तक ही सीमित नहीं है।
जो लोग खुद को अंतर्मुखी मानते हैं और नए लोगों के साथ संवाद करने की कोशिश नहीं करते हैं, उनके लिए कढ़ाई एक वास्तविक मोक्ष बन जाएगी। अवांछित वार्ताकारों और अनावश्यक परिचितों से कैनवास और धागे के साथ एक घेरा के पीछे छिपाना आसान है।
वैसे, कढ़ाई अभी भी बहिर्मुखी और अंतर्मुखी दोनों के आत्मसम्मान को काफी बढ़ा सकती है। आखिरकार, आप अपने दोस्तों की मंडली में अपने हाथों की कृतियों का दावा कर सकते हैं, या बस उन्हें एक सुंदर फ्रेम में व्यवस्थित कर सकते हैं, दीवार पर लटका सकते हैं और इस विचार का आनंद ले सकते हैं कि कला का यह काम आपके हाथों से बनाया गया था।
व्यावहारिक लाभ
कढ़ाई न केवल मनोदशा में सुधार, रुचियों या परिचितों के एक चक्र का विस्तार है, बल्कि एक विशुद्ध रूप से व्यावहारिक, व्यावहारिक लाभ भी है।
कढ़ाई की मदद से, आप अपने कपड़ों को सजा सकते हैं, जिससे बड़े पैमाने पर बाजार के उत्पाद को एक विशेष वस्तु में बदल दिया जा सकता है।
सजी हुई कढ़ाई परिवार और दोस्तों के लिए एक अद्भुत उपहार होगी, खासकर जब से हस्तनिर्मित उत्पाद अब अत्यधिक मूल्यवान हैं।
लंबे समय से कढ़ाई का शौक रखने वालों में, लगातार अफवाहें हैं कि कढ़ाई इच्छाओं को पूरा कर सकती है। किसी को केवल समुद्र के किनारे एक घर की कढ़ाई करनी होती है, क्योंकि यह वास्तविक जीवन में साकार होता है। लेकिन, उदाहरण के लिए, कढ़ाई वाली तस्वीर "लगभग सही" मातृत्व के सपने को साकार करने में मदद करती है। हालांकि, हर कोई एक सपने के साथ आ सकता है, उस पर कढ़ाई कर सकता है और जांच सकता है कि क्या ये अफवाहें सच हैं।
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